Poniedziałek, 12 maja 2014
Praca do/z+sprawunki Myszków+ścieżka do Bobolic
Dziś jak zwykle praca i z powrotem załatwienie sprawunków w Myszkowie poźniej powrót przez Helenówkę wspinaczka pod Jaworznicką a jeszcze zahaczyłem Żarecką ścieżkę i tak gościńcem do Bobolic i z powrotem.
- DST 49.89km
- Czas 01:47
- VAVG 27.98km/h
- VMAX 71.62km/h
- Sprzęt MERIDA Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 maja 2014
Praca do/z
- DST 15.29km
- Czas 00:34
- VAVG 26.98km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014
Praca do/z
- DST 15.23km
- Czas 00:32
- VAVG 28.56km/h
- VMAX 48.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014
Żareckie ścieżki
Spacerniak
- DST 20.75km
- Czas 00:51
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 55.02km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 maja 2014
Praca do/z
- DST 15.23km
- Czas 00:28
- VAVG 32.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 maja 2014
Helenówka-Pińczyce - Gęzyn -Choroń -Żarki
Pięęknie poszło..
- DST 61.18km
- Czas 02:08
- VAVG 28.68km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014
Żareckie ścieżki
W dniu dzisiejszym udało się pociągnąć trening trochę siłowo trzy okrążenia Przewodziszowice-Trzebniów - Ostrężnik .
- DST 46.27km
- Czas 01:49
- VAVG 25.47km/h
- Aktywność Jazda na rowerze